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Suite à l’assemblée générale de novembre 2023 nous avons revue les tarifs de l’adhésion et des cotisations. Vous pouvez consulter les nouveaux tarifs sur la page Infos Pratiques/ Adhésion.

Ringu Tulkou  dans Daring Steps La méditation de shiné (calme mental) veut en fait dire ne rien faire, laisser être. Bien qu’on utilise un point d’attention – comme la respiration, une image, etc … – pour poser l’esprit, ce n’est en soi pas nécessaire. On utilise ces supports quand on trouve que l’esprit est trop turbulent ou distrait ; il est … Lire plus